Незаменимость углеводов? На данном этапе вы могли уже немного запутаться в вопросе важности углеводов в рационе. Ранее я утверждал, что углеводы не являются незаменимыми питательными […]
АТФ в организме. Откуда берется энергия? Откуда же берется эта энергия? На самом низком клеточном уровне единственной формой энергии, которую ваши клетки могут использовать напрямую, […]
Энергия и строительный материал для организма Если говорить очень упрощенно, использование питательных веществ (о которых мы говорили ранее) можно охарактеризовать в рамках трех основных категорий, […]
Клетчатка, алкоголь, витамины и минералы в питании человека Волокна (клетчатка) не считаются незаменимым питательным веществом, но они выполняют множество важных функций в организме человека. Клетчатка […]